С 14 по 20 апреля в России проходит неделя популяризации донорства крови и костного мозга
А 20 апреля мы отмечаем Национальный день донора - особенный день, когда каждый может задуматься о том, как простой поступок способен спасти чью-то жизнь.
Сдача крови безопасна и даже полезна для здоровья. Научные исследования подтверждают: регулярная донация стимулирует обновление клеток крови и благотворно влияет на организм. Но самое главное - это возможность помочь другому человеку. Каждая капля крови может стать настоящим подарком для тех, кто борется за жизнь.
Сдача крови безопасна и даже полезна для здоровья. Научные исследования подтверждают: регулярная донация стимулирует обновление клеток крови и благотворно влияет на организм. Но самое главное - это возможность помочь другому человеку. Каждая капля крови может стать настоящим подарком для тех, кто борется за жизнь.
Перед донацией важно соблюдать несколько простых правил:
- за 48 ч. исключить алкоголь, а за 72 ч. - лекарства с аспирином;
- в день процедуры отказаться от жирной, жареной, острой пищи и продуктов, которые могут повлиять на состав крови (например, бананы или авокадо);
- пить больше жидкости: сладкий чай, соки, морсы;
- избегать курения за 1 ч. до сдачи крови;
- процедура лучше переносится утром, поэтому планируйте визит в службу крови на первую половину дня.
Важно: не планируйте донацию после бессонной ночи, в период активных нагрузок или перед важными событиями. Забота о своем здоровье - залог успешной помощи другим.
Записаться на донорство крови в ФГБУЗ ЦМСЧ № 31 ФМБА России можно онлайн на нашем сайте цмсч31фмба.рф
Телефон для получения справочной информации 8 (34370) 9-09-69 с 14:00 до 16:00 в будние дни.
